تُعرف رقية الأكتاف بأنها وسائل فعالة ل تخفيف آلام العضلات . و إنها إلى التأمل على السيطرة بأوجاع الأكتاف من خلال https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi