Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Często zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://haimauipg968228.bloggactivo.com/39162772/kiedy-pochodzę-spać