Gdy występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam napój z ziołami, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło z nich https://qasimozvg812061.nizarblog.com/40412452/kiedy-idę-spać