Hola buenas, unas consultas, ¿este tipo de rutinas son útiles para el desarrollo de las piernas o solo sirve estrictamente como cardio? ¿y cuántas veces a las semana seria aconsejable hacer los combos? Mayor eficiencia en el entrenamiento, ya que se pueden trabajar grandes grupos musculares al mismo tiempo; Al https://miniaturedappledachshundp22256.full-design.com/the-2-minute-rule-for-dapple-dotson-puppies-for-sale-79608217