चिंता का एक और मुख्य कारण है हमारे अंदर प्राण-शक्ति का कम होना। ध्यान से हमारे अंदर प्राण-शक्ति बढ़ती है जिसके परिणामस्वरूप हम चिंता मुक्त हो जाते हैं। अपने डर को शब्द दो, उसे समझो और स्वीकार करो। खुद से ये सवाल करें: अगर ये सब करने के बावजूद भी https://hairstylist15504.blogginaway.com/39216081/not-known-facts-about-fear-aur-dar-ko-kaise-jeetein-tantrik-upay-divya-sadhana