En vis portion vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du står overfor en truende situation, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Dog har ukontrolleret vrede en række ulemper. Når https://cas-racing.com/2025/03/23/encouraging-guy-via-efficient-anger-management/