Practicar pasatiempos, hacer control, meditar o simplemente disfrutar de momentos de tranquilidad son formas efectivas de cuidar de uno mismo y mejorar el bienestar Militar. Emociones Equilibradas: El compensación emocional implica confesar y dirigir las emociones de forma saludable. Esto no significa suprimir emociones, sino comprenderlas y expresarlas de guisa https://medinaempresarialsst.com/analisis-puesto-de-trabajo/