صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان تکنیک صعود و https://ambersldc681926.wikifordummies.com/8818189/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی