ถามคนที่ชิดใกล้. หากคุณนอนบนเตียงเดียวกับคนรัก แค่ถามเขาหรือเธอว่าได้ยินเสียงนอนกัดฟันของคุณหรือไม่ ขอให้เขาตื่นเช้ากว่าคุณหรือเข้านอนสายกว่าเพื่อดูสัญญาณการนอนกัดฟันให้ ถ้าเขาเกิดตื่นกลางดึก ก็ให้เขาสังเกตอาการเช่นกัน บุคลิกภาพหรือลักษณะเฉพาะของแต่ละคน เช่น ผู้ที่มีนิสัยก้าวร้าว ชอบการแข่งขัน หรือสมาธิสั้น สามารถเพิ่มโอกาสในการนอนกัดฟันได้ ใช้ผ้าแช่น้ำร้อนมาวางบนแก้มทางด้านหน้าของติ่... https://annep901zxt9.blogdosaga.com/profile