ใส่นมที่เตรียมไว้ใส่ในปริมาณให้ท่วมเนื้อไก่ แล้วปั่นให้เข้าละเอียด. As people today age, retaining muscle mass strength and bone well being will become increasingly critical. Rooster smoothies give a handy way for more mature adults—Particularly These more than 70 or with particular health and fitness concerns—to take in necessary protein. - คนที่ออกกำลังกายปกติ หรือสาว ๆ ที่จะเน้น เร... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161