Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. Personalidad. Una persona que es tímida o que tiene https://rafaelevkbr.getblogs.net/67333680/a-secret-weapon-for-crisis-existencial