Los macronutrientes son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto cobran una importancia crucial debido al paradigma distintivo que tiene este método de alimentación. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que diferencia a la dieta keto de https://allbookmarking.com/story19458399/c%C3%B3mo-mantener-el-equilibrio-de-macros-en-keto-prolongado