تعلم تقنيات إدارة التوتر: مثل التأمل وتمارين التنفس العميق لتقليل القلق أثناء الدراسة. النجاح الدراسي رسبت في الفصل الأول ولا أود تكرار ذلك في الثاني، فما توجيهكم؟ ... التعلم من الأخطاء: اجعل الأخطاء التي ارتكبتها في الماضي مرشدًا لتحسين أدائك. الأدوية النفسية عموماً لا أحس بطعم الحياة وأفكر في https://lane2emt9.blogginaway.com/34802555/the-2-minute-rule-for-الخوف-من-الفشل-الدراسي