در نهایت، انار سیاه حاوی مقدار زیادی فیبر نیز است. فیبر یکی از عوامل مهم برای حفظ سلامت دستگاه گوارش است. مصرف مناسب فیبر می‌تواند به بهبود عملکرد روده و جلوگیری از مشکلات مربوط به گوارش کمک کند. از آنجایی که انار بعد از پختن کمی گس و تلخ می‌شود، https://martincg0z6.bloguetechno.com/top-خواص-انار-جنگلی-secrets-67914096