Puede sonar a cliché, pero alentar las cosas buenas que ves en ti cada día puede hacer una gran diferencia. Y no te olvides de rodearte de personas que te quieran tal como eres, eso siempre sube el ánimo. Tal y como hemos conocido, mejorar la autoestima no pasa https://zanderfmlnm.pointblog.net/conseguir-mi-equilibrio-emocional-to-work-74863353