يحتوي الشاي الأخضر على كمية جيدة من مركب الكافيين، والذي يعتبر من المنشطات الشائعة التي وجد أنها تساعد على حرق دهون الكرش، وتحسن من الأداء الرياضي. يمكنكِ إضافة ملعقة من العسل حتى تذوب، أو تصفية المشروب كما هو واحتسائه. يمكن للشاي الأخضر أن يعزز جهاز المناعة بسبب محتواه العالي https://daltonkx827.gynoblog.com/30027951/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-فوائد-الشاي-الأخضر-الصحية