เหมาะกับวีแกน ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือต้องการฟื้นฟูร่างกาย รับประทานโปรตีนจากพืชให้ได้ประโยชน์อย่างไร ป่วยง่าย ป่วยบ่อย ไม่เว้นแต่ละวัน ต้องมองหาเห็ดหูหนูขาวแล้ว โปรตีนจากพืช โดยส่วนใหญ่โปรตีนที่ได้จากพืช มักจะอยู่ในพืชจำพวกถั่ว ธัญพืช ซึ่งพืชเหล่านี้มีประมาณโปรตีน รวมถึงสารอาหารอื่น ๆ อยู่เป็นจำนวนมาก และสำหรับใครที่ไม่ชอบรับประทานอาหารจำพวกนี้ ปัจจุบันก็มีอาหารที่เป็นทางเลือก... https://walts406ppp2.sunderwiki.com/user