menyatakan bahwa kondisi kehamilan ibu sehat dan tidak mengalami flek dan riwayat keguguran maka dianjurkan untuk berolahraga di trimester one. Nutrisi merupakan aspek penting yang perlu dipertimbangkan dalam menjawab https://hidupsehatid.com/nutrisi/manfaat-daging-sapi-untuk-ibu-hamil/