ไม่มีกำหนดอายุ เข้าใจวิธีลดน้ำหนักแบบคีโต เหมาะกับใคร และกินอะไรได้บ้าง? ศัลยกรรม ผ่าตัดกระเพาะอาหาร ลดน้ำหนัก สำหรับไขมันจากพืชที่คนลดน้ำหนักแบบคีโตควรหลีกเลี่ยงคือน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันคาโนล่า น้ำมันรำข้าว น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันข้าวโพด น้ำมันดอกทานตะวัน และไขมันทรานส์ แต่ควรหันมาใช้น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว หรือไขมันจากสัตว์จะดีที่สุด ทางออกวิกฤตราคาโกโก้ไทย “ศูนย์นวัตกรรมการวิจัยแล... https://nilesq752nuc8.izrablog.com/profile