เลือกโปรตีนพืชที่มีปริมาณโปรตีนสูงและมีไขมันต่ำ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ข้อดี-ข้อควรระวังของ "โปรตีนจากพืช" แต่ละชนิด ได้รับการวิจัยและคิดค้นโดยทีมแพทย์ เภสัชกร และนักโภชนาการ “เบื่ออาหาร” อาจเป็นสัญญาณอันตรายโรคร้ายที่คาดไม่ถึง แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา โปรตีนจากพืช ต่างกับ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ อย่างไร แนะนำอาหารคีโตในเซเว่น กินง่าย อร... https://leem284jkk0.wikikarts.com/user