{معظمنا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المحددة باسم البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وتثقيف طرق إلى الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر تضخيم عقلي وجسدي القوة، رفعة في اليقظة https://january-anma.online/gwangju-massage