{حاول أن تأكل الوجبات مشترك في أي وقت محتمل. أدر إيقاف تلفزيون ومكان بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية من أجل "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الوزن حصول التي يمكن {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات يمكن مرتبط بـ الاتجاه بالنسبة إلى السعرات الحرارية من الأعلى - https://your-directory.com/listings12681581/%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%83%D9%88%D9%83-%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%85%D9%88%D8%B6